Groene thee versnelt de stofwisseling, waardoor de vetverbranding 4 keer sneller is. Tegelijkertijd - en heel belangrijk - veroorzaakt het geen bijwerkingen zoals een verhoogde hartslag of verhoogde bloeddruk. Studies hebben aangetoond dat matcha niet alleen helpt om overtollige calorieën te verbranden, maar ook de bloedglucose- en insulinespiegels verlaagt, zelfs als we onze eetgewoonten niet veranderen. En hoewel groene thee niet gezien moet worden als een prachtig middel om af te vallen, is het zeker een veilige en gezonde ondersteuning in dit proces.
